Wie man sich selbst liebt, wenn man sich am schlimmsten fühlt: Von JJ Martin

Dec 03, 2023

In den dunkelsten Tagen der Pandemie fand die in Amerika geborene und in Mailand lebende Modedesignerin JJ Martin ihr inneres Licht.

Mein Redakteur rief mich an, er klang wie die meisten meiner Mitarbeiter dieser Woche und sprach mit wackeliger Stimme. Sie kratzte am Boden eines leeren Inhaltsfasses, sagte sie, und unser Bestand an lächelnden, herumtollenden Models und bunt gemusterten Partytischdecken stimmte nicht mit dem dunklen, feierlichen Schleier überein, der die Welt bedeckt hatte. Was ich als nächstes tat, erschreckte uns beide. Ohne Make-up, gute Beleuchtung und ohne die Spur eines Drehbuchs kletterte ich auf meine Couch, hängte einen farbenfrohen La DoubleJ-Druck an die Wand hinter meinem Kopf, starrte in mein leeres Telefon und drückte auf „Live“.

Es war Ende März 2020 und ich saß in einer leeren Wohnung in Mailand und sah zu, wie sich die Welt um eine riesige Feuerstelle der Angst vor dem Coronavirus drehte und brannte. Ich fühlte mich seltsam ruhig. Nicht, dass es viel Grund zur Beruhigung gab: Ich war der Gründer und kreative Leiter von La DoubleJ, meinem fünf Jahre alten Mode- und Haushaltswarenunternehmen, dessen Umsätze einbrachen und die Mitarbeiter in Panik gerieten. Die Zukunft des Unternehmens war ein düsteres, dreckiges Durcheinander. Außerdem war ich vor kurzem geschieden und lebte allein mit einer Matratze, einem Vintage-Sofa, vier Stühlen, zwei Lampen und einem Hund, dessen entspanntes Schnarchen das einzige Geräusch war, das die Stille durchbrach.

Im Gegensatz zu meinem früheren Leben als epischer Macher und zwanghafter Schöpfer unter der Leitung eines 50-köpfigen Teams hatte ich einen unheimlichen neuen Frieden gefunden, als ich stundenlang auf dem Hartholzboden dieses unvollendeten dunklen Raums saß, tiefe Meditation und Atemübungen machte und mit Nein redete eine (in Mailand konnte man das Haus nur zum Einkaufen oder für einen schnellen Hundekot verlassen). Aber als ich an diesem Tag meinen Mund vor Tausenden von gesichtslosen Followern auf Instagram Live öffnete, flossen die Worte einfach nur so, die Nachrichten kamen eher wie Downloads von irgendwo außerhalb meines eigenen Denkhirns und ergossen sich durch meine kunstvolle italienische Decke bis in den Scheitel meines Kopfes .

Die meisten dieser netten Informationspakete drehten sich darum, wie ich mit meinen eigenen dunklen Gefühlen umgegangen war. Könnte ich, könnten wir Menschen – fragte ich mein eigenes iPhone-Spiegelbild – aufhören, vor Angst zu zucken, und stattdessen beginnen, diese schreckliche globale Pause zu akzeptieren und zuzulassen, dass aus dem Chaos Weisheit entsteht? Es schien, dass wir aus dieser erzwungenen Einsamkeit etwas Wesentliches lernen konnten, aus unserem tiefen Unbehagen nicht nur angesichts der Ungewissheit, sondern auch gegenüber dem Tod selbst, der aus jedem Krankenwagen unter meinem Fenster und auf jedem dröhnenden Fernseh- und Telefonbildschirm auf der ganzen Welt schrie.

„Schreckliche Ereignisse, die uns passieren“, fuhr ich fort, „bieten tatsächlich eine goldene Chance, zu lernen, unsere eigene Energie zu verändern.“ Tatsächlich sind Sie mitten in der Dunkelheit und Dichte am meisten aufgefordert, sich zu entspannen und die Not anzunehmen, als würden Sie ein kreischendes Kleinkind sein. Dann können Sie nach Ihrem eigenen inneren Licht suchen, es einschalten und Ihre Frequenz nach oben katapultieren – und so Ihre eigene Schwingung erhöhen.

Das erste Video wurde 17.000 Mal aufgerufen. In der Folge erhielt ich unzählige Kommentare und Hunderte private Nachrichten von Frauen, die ich noch nie getroffen hatte, die sich bei mir bedankten, ihre Geschichten teilten und um Rat baten. Und so machte ich weiter. Ohne jede Planung sprudelten jeden Tag die Videos aus mir heraus – zu Themen wie der Erforschung Ihres „Schattens“ (Aspekte von uns selbst, die wir für inakzeptabel halten), sich selbst lieben, wenn Sie sich am schlimmsten fühlen, und ein überaus beliebtes Video über die verzerrte Linse unserer selbst wettbewerbsfähige Modebranche. Ich wurde zu mehr als zwei Dutzend IG Lives mit Journalisten und Influencern eingeladen, die wissen wollten, wie man eine spirituelle Praxis in Gang bringt. Bald begrüßten wir Hunderte von Teilnehmern zu kostenlosen Zoom-Anrufen, die Frauen, die nach Erkenntnissen hungerten und zuvor wegen eines Cocktailkleids nach La DoubleJ gekommen waren, spirituelle Führer und Lehrer vorstellten.

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Dies waren die ersten spirituellen Samen, die ich in den wilden Hintergarten meiner Modefirma warf. Aber Spiritualität war für mich nichts Neues. Ich hatte meine erste Energieheilerin, Elisabeth Manning, im Jahr 2014 kennengelernt, genau an dem Tag, an dem ich beschloss, einer elenden fünfjährigen IVF-Odyssee, die mehrere medizinisch angeordnete Abtreibungen beinhaltete, den Schlussstrich zu ziehen. Die Meditationen und geführten Visualisierungen, die wir gemeinsam machten, waren anders als alle achtsamkeitsbasierten Yoga-Meditationen, die ich zuvor praktiziert hatte. Die Fernarbeit mit Elisabeth in Petaluma, während ich in Mailand auf meinem Bett saß und mich völlig erschöpft und zusammengeschrumpft fühlte, führte mich, einen ehrgeizigen Atheisten, in die Prinzipien des energetischen und spirituellen Bewusstseins ein. Elisabeth lehrte mich, dass mein Herz nicht nur ein Organ war, sondern ein Portal für erweiterte Zustände sein konnte. Liebe – von so vielen Zynikern, mich eingeschlossen, als kitschige Romantik abgetan – war tatsächlich ein wirksamer Balsam und eine Waffe, die mich heilen, schützen und erweitern konnte. Ich begann, mich selbst, den Planeten, alle Menschen und unser Universum als ein miteinander verbundenes Netz aus bewusstem, liebevollem Licht zu sehen. Nichts geschah zufällig – auch nicht mein Elend oder mein tiefer Schmerz. All dies wurde von meinem höheren Selbst göttlich für das Wachstum meiner eigenen Seele angeordnet.

Elisabeth war auch die Erste, die mir die Prinzipien der Energiearbeit beibrachte und zeigte, wie meine Gedanken, Überzeugungen und Handlungen mein Herz und meine Seele verrieten. Energie sei überall und in allen Dingen, sagte sie. Diese Energie schwingt in verschiedenen Frequenzen, von niedrigen Ebenen, die dunkel und dicht sind, bis zu hohen Ebenen, die hell und hell sind. Schwingungsfrequenzen können manipuliert und verändert werden – entweder von Ihnen intern oder von Ihrer äußeren Umgebung. Wenn spirituelle Menschen also davon sprechen, „Ihre Schwingung zu erhöhen“, meinen sie damit die Verschiebung Ihrer energetischen Skala von der schweren, trägen untersten Stufe der Leiter – auf der wir uns in unserem stressigen Alltag oft aufhalten – auf die die leichte, freudige, leuchtende Spitze der Leiter, die von der Energie der Liebe beherrscht wird, der höchsten Frequenz, die du erschaffen kannst. Dieser Wandel versetzt Sie in einen Schöpferzustand – Sie träumen von neuen Möglichkeiten, neuen Brücken und neuen Ideen.

Nach neun Monaten von Elisabeths spirituellen Lehren entzündete sich mein Schöpferfunke und ich brachte kein menschliches Baby zur Welt, sondern ein strampelndes Modeunternehmen, das ich nun acht Jahre lang zu einem lebendigen Energiewesen verhätschelt habe. Sie wandelte sich von einem Online-Modemagazin, das Vintage-Kleidung mit nur zwei Mitarbeitern verkaufte, zu einer mitreißenden, herzerwärmenden globalen Marke, die neue, bedruckte Kleider, Badebekleidung, Strickwaren, Porzellanteller und Murano-Gläser komplett in Italien herstellte. Wir haben unsere fröhlichen Muster in Hotels am Comer See, Cafés in New York und Kirchen in Mailand gewickelt, alles dank einer Reihe von Hebammen und Schwestern – Mitarbeiterinnen, Mitarbeiterinnen und Kunden –, die diese Kreation mit mir erschaffen haben.

Aber als ich 2014 ein spirituelles Fenster öffnete, verspürte ich ein tiefes Verlangen, die ganze herrliche Villa darin zu entdecken. Zusätzlich zur Unfruchtbarkeit hatte ich mit dem frühen Tod meines Vaters, Anfällen von klinischer Depression und jahrelanger Zucker- und Weinsucht zu kämpfen, während ich gleichzeitig meine erfolgreiche, aber stressige Karriere als amerikanischer Modejournalist in Mailand durchlebte, und später Unternehmer. Im Laufe der Jahre bin ich in viele Räume dieses Herrenhauses eingetaucht – von buddhistischen, hinduistischen und vedischen Weisheitstraditionen bis hin zu schamanischen, altägyptischen und sogar multidimensionalen galaktischen Praktiken, die mit dem Bewusstsein der Sterne verbunden sind. Ich befand mich in Kellern in den verkrusteten Ecken Italiens und nahm an dreitägigen ThetaHealing-Schulungen und einwöchigen Bhakti-Yoga-Retreats teil, bei denen stundenlanges Mantra-Singen meinen Körper und meine Seele in Ekstase versetzte.

Zugegebenermaßen war es ein bizarrer Weg für jemanden, der in einem nicht-religiösen Haushalt mit Volleyballspielern und Surfern in Pacific Palisades, Kalifornien, aufgewachsen war. Wir – und vor allem meine Mutter – waren epische Sportler und Macher, angetrieben von einer konstanten, starken Dosis männlicher Energie, die aktiv, logisch und linear ist. Ich war eine Wettkampfturnerin, eine Spitzenschülerin an einer reinen Mädchen-Vorbereitungsschule und habe schon in jungen Jahren gelernt, niemals eine einzige Pause einzulegen oder das Wort „Nein“ zu akzeptieren. Entspannen? Vielleicht gewinne ich nicht! Ich komme vielleicht nicht rein! Es könnte sein, dass ich nicht gedeihe oder gar überlebe! Auf keinen Fall, ich sprinte!

Dieser unermüdliche Antrieb half mir beim Aufbau meines Unternehmens – ich arbeitete in den ersten drei Jahren sieben Tage die Woche, schrie und drängte mich vorwärts, wenn ich mit dem Kopf gegen geschlossene Türen stieß, und akzeptierte fast nie ein „Nein“ von irgendjemandem als Antwort. Aber es dauerte viele Jahre dieser spirituellen Praktiken, bis ich endlich verstand, dass es einen besseren Ansatz zum Erschaffen, Führen und einfachen Existieren gibt: das Prinzip des göttlich Weiblichen – eine Energie, die nicht auf Handeln basiert, sondern vielmehr , zentriert auf Gefühl und Intuition. Ich habe gelernt, dass die Energie in dir nicht nur von Frequenzen auf niedrigem Kellerniveau bis hin zu Konstellationsfrequenzen auf hoher Ebene variiert, sondern dass diese Energien auch zwischen männlichen und weiblichen Polen aufgeteilt sind, so wie es die alten chinesischen Taoisten seit Tausenden von Jahren verstanden haben Prinzipien von Yin und Yang. In ihrer destilliertesten Form repräsentiert das Männliche die Energie der Sonne – hell, summend, wärmeerzeugend, aktiv und nach außen ausgedehnt – während das Weibliche durch die Energie des Mondes repräsentiert wird: dunkler, geheimnisvoll, ruhig, nach innen gezogen, von Zyklen beherrscht und dennoch kraftvoll magnetisch. Beides hat positive und negative Aspekte: Wenn Ihr Maskulinum aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind Sie nur in Ihrem logischen Kopf und oft nicht im Herzen – oder vielleicht sind Sie übermäßig aggressiv, laut oder viel zu aktiv. Wenn Ihre Weiblichkeit verzerrt ist, verstecken Sie sich unter der Bettdecke oder liegen ohnmächtig auf der Couch, ziehen sich zurück, sind zum Schweigen gebracht, schützen sich nicht oder sind nicht in der Lage, Ihre Kreationen wirklich in die Realität umzusetzen.

Was Sie wollen, ist eine gesunde Balance aus beidem. Durch meine spirituellen Übungen wurde mir nach und nach klar, dass ich mit dem Männlichen überfüllt war und lernen musste, meinen gesunden weiblichen Energietank aufzufüllen. Es erforderte, dass ich mit dem ständigen Laufen aufhörte und lernte, mich zu entspannen und zu empfangen; um meine vollen Gefühlszentren zu öffnen und in Kontakt mit dem wilden Ozean geheimnisvoller, stiller Aktivitäten zu kommen, die sich unter der Oberfläche meines hyperaktiven Geistes abspielten. Als ich endlich damit begann, erwachte mein Körper und begann zu sprechen, meine Herzkammer weitete sich und mein Geist und mein höheres Selbst zeigten sich endlich auf der Party.

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Zurück bei der Arbeit setzten sich diese energetischen Prinzipien durch. Enttäuschung, Frustration und Angst sind unweigerlich Teil jeder unternehmerischen Tätigkeit. Aber ich stellte fest, dass ich diese Negativität alchemisieren konnte, indem ich einen Werkzeugsatz zur Vibrationserhöhung hervorholte. Das bedeutete, dass ich mir jedes Mal, wenn ein Mitarbeiter wegen eines höheren Gehalts woanders kündigte, ein Projekt scheiterte oder ich sauer war, erlaubte, die Gefühle vollständig mitzuerleben und zu spüren, sie aufflammen zu lassen, dann zu verpuffen und dann aufzuspringen Zurück auf die „Joy Autostrada“.

„Raise your vibration“ wurde zu unserem Firmenmantra und prangte auf den Wänden unserer Geschäfte, auf Pullovern und T-Shirts. La DoubleJ wurde für unsere Freudenraketen bekannt: Wir verschickten sie während der selbsternsthaften Mailänder Modewoche mit Blaskapellen in den öffentlichen Galerien, Straßenparaden lachender und die Klamotten tragender Freunde und sogar einer einwöchigen Regenbogenübernahme des Four Seasons nüchterner Innenhof. Es stellte sich heraus, dass all die Jahre, in denen ich mich mit pulsierenden Drucken und vibrierenden Farben umgeben hatte, kein Zufall waren – ich fühlte mich von der hohen Frequenz dieser erhebenden Farbtöne und Muster angezogen. Das Büro wurde zu einem Fitnessstudio zur Steigerung der Energie. Jedes Mal, wenn mich ein Mitarbeiter enttäuschte, musste ich mich in Vergebung, Mitgefühl und vor allem in Dankbarkeit für das, was gut lief, üben. Ich musste meinen eigenen Glauben an die Macht der Freude über größere Gewinne oder einen niedrigeren Status bekräftigen. Es schien auch von grundlegender Bedeutung, den patriarchalischen, rein männlichen Ansatz bei der Führung eines Unternehmens zu verbannen, der sich auch als Übeltäter in den giftigen Arbeitsumgebungen herausstellte, die während #MeToo aufgedeckt wurden. Ja, wir mussten unseren Kopf einsetzen, um einen Geschäftsplan zu erstellen, unsere Zahlen zu ermitteln und profitabel zu werden; Ja, die Mitarbeiter brauchten Regeln, Disziplin und Ergebnisse; aber nein – wir mussten nicht streng, ernst oder verkrampft sein. Wir könnten mit unserem Herzen führen, tief auf unser Bauchgefühl hören, mit dem Strom schwimmen, flink sein, manchmal langsam und manchmal sehr schnell. Dies ist der göttliche weibliche Aufstieg am Arbeitsplatz. Wir mussten die Leute nicht auspeitschen oder beschämen, damit sie auftraten. Die weiblichen Überredungen und Romanzen; sie magnetisiert, was sie will; Sie bellt keine Befehle.

Okay, warte, in völliger Transparenz ... manchmal habe ich ein paar Befehle gebellt. Aber jedes Mal, wenn ich einen Fehler machte, kam ich wieder auf den richtigen Weg. Ich war diesem Weg so verpflichtet, dass ich begann, in Besprechungen in meinem gemütlichen Büro ohne Schreibtisch über diese Vision zu sprechen, während ich mit meinen Mitarbeitern auf der Couch saß. Ich legte Grundregeln dafür fest, wie wir miteinander und mit unseren Lieferanten umgehen sollten: wie eine Familie, mit Festigkeit und Ehrlichkeit, aber auch tiefem Mitgefühl und Dankbarkeit. Nicht alles war perfekt, aber mit dieser Absicht hat sich mein Team zu einer kleinen, aber mächtigen Kraft voller Magie und Wunder zusammengeschlossen.

In der Zwischenzeit verbesserten sich in meinem eigenen Leben zuvor unmögliche Beziehungen, sogar zu meiner Mutter, die ein Leben lang für Schmerz und Verwirrung gesorgt hatte. Dies gelang mir durch einen Perspektivwechsel und eine radikale Akzeptanz dessen, wer und was sie war. Anstatt sie als jemanden zu sehen, der mir nicht das gab, was ich brauchte, begann ich, mich auf eine Weise für sie einzusetzen, die sie noch mehr brauchte. Ich konnte eine Ehe, die nicht funktionierte, auflösen, indem ich mit Freundlichkeit und Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit zu meinem Mann kam und dann (an den meisten Tagen!) weiterhin harmonisch als Geschäftspartner mit ihm zusammenarbeitete.

Als ich expandierte, expandierte auch La DoubleJ. Selbst während Corona, als unsere Bestellungen weltweit storniert wurden, verzeichneten wir ein Wachstum von 20 Prozent. Meine empathischen und hellfühlenden Fähigkeiten haben mir geholfen zu verstehen, dass ich Schmerz ebenso tief kenne wie Freude, und dass beides für Menschen von Nutzen sein kann. Ich könnte mein Unternehmen als Vehikel nutzen, um Positivität zu verbreiten, aber auch, um unsere Gemeinschaft mit Lehrern und Techniken zu verbinden, die sie vielleicht nicht kennen. Und so eröffneten wir mitten in der Corona-Krise unser Geschäft in Mailand und verwandelten die Höhle im Keller in ein Studio, in dem wir Channeler, Yoga und Energieheilungen veranstalten. Gemeinsam mit der Hohepriesterin Dee Kennedy leitete ich ein spirituelles Retreat in Ägypten, wo fast alle unsere Mitreisenden Kunden von La DoubleJ waren. Als wir eine zweitägige Eröffnungsparty mit Net-a-Porter am Comer See veranstalteten, verwandelte ich sie in einen Mini-Retreat mit Meditationskreisen und Wasserheilsitzungen mit Guide Jobi Manson.

Es ist also viel von diesen Energie-Eiern, die ich befruchtet habe, aufgebrochen. Im vergangenen Mai lud ich meine in Australien ansässige spirituelle Lehrerin Lelama Sjamar ein, eine Klangheilung in der Mailänder Grotte von La DoubleJ zu leiten. Ich habe sieben anstrengende Monate lang allein mit Lelama gearbeitet und bin allein mit ihr in tiefe, dreistündige schamanische Heilungen eingetaucht, die auf der spirituellen Woo-Woo-Skala ziemlich weit draußen waren. Ich hatte 30 ganz normale Leute in Mailand versammelt und hier saßen wir alle in unserem Mode- und Haushaltswarenladen, neben Chanel und gegenüber von Bottega Veneta, unten in einer Höhle voller Göttinnen und Papierfledermäuse, während Lelamas Stimme galaktisch klang Klänge und nicht entzifferbare Sprachen mit besonderen energetischen Frequenzen. Niemand rannte davon und schrie, dass wir alle verrückt seien. Wer hätte gedacht, dass man Seidenkleider und Salatteller zusammen mit einem Stück des gefühlvollen Göttlichen servieren könnte? Das habe ich definitiv nicht getan. Aber als große Schöpferwesen, die wir alle sind, ist mir klar geworden, dass die Galaxie die Grenze für die Geburt darstellt.

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